E se os pais também praticassem mindfulness?

Ser pai ou mãe é um dos maiores desafios que podemos enfrentar na nossa vida adulta.O midfulness é uma óptima ferramenta para lidar com esses desafios.Para criar uma boa relação com os nossos filhos, em primeiro lugar, precisamos de ter uma boa relação connosco.http://activa.sapo.pt/filhos/2016-06-27-Entrevista-a-psicologa-infantil-...